Månad: oktober 2018

Det trötta i mig del 2

Lämna en kommentar
En balanserad kropp / Hälsa / Livet / Sjukdom & elände

Tidigt i våras anlitade jag Anna Sparre som jag hittade via podden och bloggen 4 health.  Av henne fick jag rekommendationer och vägledning för att optimera min hälsa och för att verkligen få igång energiproduktionen på cellnivå. Kosten- uteslöt spannmål, mejerier och socker. Drog ner kraftigt på kolhydraterna. En ren ketogen kost är det jag mår allra bästa av har jag upptäckt. Så stor skillnad! Jag känner direkt när jag ätit något olämpligt. Värken i kroppen […]